Откройте приложение «Здоровье» на iPhone и перейдите во вкладку «Обзор». Там автоматически активируется отслеживание активности и шагов, связанное с вашими Apple Watch. Для ручной настройки убедитесь, что ваши часы надежно синхронизированы с телефоном и обновлены до последней версии программного обеспечения.
Активируйте функцию отслеживания шагов в настройках приложения «Здоровье». Для этого перейдите в раздел «Источники данных», выберите ваши Apple Watch и убедитесь, что функция «Шаги» включена. Это обеспечит автоматический сбор данных о передвижениях в течение дня без необходимости дополнительных действий.
Проверьте настройки тренировки на самих Apple Watch. Откройте приложение «Тренировка», выберите тип активности «Бег или ходьба» и начните тренировку. Время от времени часы автоматически фиксируют шаги и активность, что помогает получать точные показатели без постоянного взаимодействия.
Обновите настройки уведомлений о целях прямо на часах или в приложении «Здоровье». Активировать напоминания о достижении ежедневной нормы шагов позволяет удобно контролировать прогресс и мотивацию. Убедитесь, что уведомления разрешены для приложений, связанных со здоровьем.
Следуя этим рекомендациям, вы быстро настроите шагомер и начнете получать точные показатели без лишних усилий. Пользуйтесь возможностями Apple Watch максимально легко и удобно, чтобы следить за своей активностью ежедневно.
Как быстро настроить шагомер на Apple Watch для отслеживания активности
Откройте приложение «Здоровье» на iPhone и убедитесь, что активирована опция отслеживания шагов. После этого подключите Apple Watch к iPhone и выполните обновление программного обеспечения, чтобы обеспечить совместимость и точность данных.
Перейдите в приложение » Watch» на iPhone, выберите вкладку «Мои часы» и откройте раздел «Активность». Там включите функцию «Отслеживание шагов» и настройте цели по шагам или калориям, чтобы получать мотивацию и контроль за активностью.
Настройка автоматического отслеживания
Убедитесь, что функция отслеживания активности активирована в настройках Apple Watch. Для этого перейдите в «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Фитнес и здоровье» и включите разрешение на использование данных для отслеживания шагов.
Не забудьте проверить, что встроенный датчик движения работает корректно. Для этого выполните несколько физических упражнений или прогулок, чтобы убедиться, что данные отображаются в приложении «Здоровье» на iPhone. Это поможет сразу после настройки понять, насколько точно устройство отслеживает шаги.
Пошаговая настройка приложения «Акции» и интеграции с iPhone для автоматического подсчёта шагов
Откройте на iPhone приложение «Акции» и перейдите в раздел «Общие» или «Настройки» устройства.
Включите автоматическую синхронизацию данных между iPhone и Apple Watch, убедившись, что функция «Обмен данными» активирована.
Запустите приложение «Здоровье» на iPhone и перейдите в раздел «Источники данных» или «Устройства».
Выберите Apple Watch из списка подключённых устройств и убедитесь, что включена опция «Поддержка данных о шагах».
Проверьте, что разрешения на доступ к фитнес-данным, такие как активность и шаги, предоставлены приложению «Здоровье».
Вернитесь к настройкам «Акций» и убедитесь, что информация о активности отображается в соответствующем разделе.
Откройте приложение «Движение» на Apple Watch, перейдите в настройки и активируйте автоматический сбор данных о шагах, если он отключён.
Индикаторы активности на Watch должны синхронизироваться с данными из iPhone. Проверьте показатели в приложении «Здоровье» для подтверждения успешной интеграции.
